1. Condições de participação

      1. Poderão participar atletas de ambos os sexos, com idade igual ou superior a 18 anos, desde que se encontrem devidamente inscritos.

      2. Inscrição regularizada
        O acto de inscrição pressupõe a total aceitação das regras aqui estabelecidas.

      3. Condições físicas
        Para participar é indispensável estar consciente da distância e dificuldade específica da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado física e mentalmente.

      4. Ajuda externa
        Não será permitida qualquer ajuda externa, nomeadamente, abastecimentos providenciados por elementos alheios à organização da prova; transporte do atleta por meios não próprios em secções do percurso. A aceitação de transporte por motivos de socorro, inviabilizam a continuação do atleta em prova.

      5. Dorsal/Identificador
        O dorsal do atleta é pessoal e intransmissível e deve ser usado à frente do corpo, preferencialmente, à altura do peito, e terá que ser transportado nesta posição ao longo de todo o percurso da prova. O identificador electrónico está incorporado no dorsal. Consequentemente, caso o atleta não tenha o seu dorsal em algum dos pontos de controlo ou à chegada, não será classificado. Não é permitida qualquer alteração do dorsal, sob pena de desclassificação. O atleta deve garantir a integridade do seu dorsal, caso o dorsal seja rasgado ou dobrado/vincado, o identificador electrónico poderá danificar-se, e o atleta não será classificado.
        Em caso de desistência o atleta deve comunicar, de imediato à organização.

      6. Regras conduta desportiva
        O comportamento inadequado ou o recurso de linguagem ofensiva, como recurso a agressão verbal ou de qualquer espécie, em todas as modalidades, serão caso de advertência, desqualificação ou expulsão.

  2. Prova

      1. Apresentação da prova / Organização
        O V Trilho das Lampas será realizado 13 de Maio de 2017, em S. João das Lampas e será constituído por uma Prova com cerca de 20 Km e uma Caminhada com cerca de 10Km.

        É uma organização do Meia Maratona de S. João das Lampas - Grupo de Dinamização Desportiva, em parceria com a Sociedade Recreativa, Desportiva e Familiar de S. João das Lampas, e que, estando incluído na TAÇA DE PORTUGAL DE TRAIL RUNNING, como Trail Curto de dificuldade moderada, com a supervisão da Associação de Trail Runnig de Portugal (ATRP).

        Se a organização o entender e a segurança dos participantes o justificar, poderão ser alterados os percursos previamente estabelecidos.

        O IV Trilho das Lampas tem partida e chegada ao Largo de S. João das Lampas e o seu percurso situa-se ao longo da bacia hidrográfica da Ribeira da Samarra, totalmente integrada no Parque Natural Sintra-Cascais e tem um desnível acumulado de 530m.

        O percurso da Caminhada é um percurso oval, com 8km, correspondente à parte inicial e final da prova principal.

      1. Horário
        A partida será dada às 19,30h, prevendo-se que a maioria dos atletas corram a 2ª metade da Prova depois de anoitecer.

      2. Distância / altimetria (acumulado)
        V Trilho das Lampas : 20 Km ; Desnivel acumulado de 530m

      3. Mapa/ Perfil altimétrico/ descrição percurso
        Poderá consultar todas as informações do percurso e perfil da prova aqui

      4. Metodologia de controlo de tempos
        Os atletas são classificados electronicamente, sendo identificados por rádio-frequência, com dispositivo transmissor integrado no dorsal. Os acompanhantes dos atletas poderão consultar os tempos de passagem e a classificação final em tempo real neste site:www.trilhodaslampas.com.
        Referimos novamente que os dorsais não poderão ser dobrados/vincados, uma vez que isso danifica o identificador electrónico. Não respeitando esta obrigação, o atleta corre o risco de não ser classificado.

      5. Sinalização do Percurso
        O percurso estará sinalizado com recurso a fita balizadora exclusiva do Grupo de Dinamização Desportiva, e ainda com elementos reflectores ao longo dos últimos 10kms de prova. Adicionalmente, os atletas poderão encontrar alguns sinais direccionais com material reflector. Todos os quilómetros estarão devidamente assinalados por placas verticais. Os elementos mencionados são os que se encontram nas seguintes imagens:

      6. Postos de controlo
        Ao longo do percurso existirão vários postos de controlo electrónico, onde será feito registo dos tempos de passagem. Os postos de controlo estarão devidamente assinalados, e os atletas estão obrigados a passar em todos os postos de controlo, para serem classificados no final da prova. Sempre que possível, recomendamos que o atleta esteja atento à emissão de um sinal sonoro aquando da sua passagem.

      7. Abastecimentos
        1º Abast. (Água) – Aprox. 4Km
        2º Abast. (Água, fruta, Isotónico) – Aprox. 8Km
        3º Abast. (Água e sólidos) - Aprox. 12Km
        Refrescamento na Fonte de Catribana – Aprox. 16Km
        É estritamente proibido depositar quaisquer resíduos, fora dos locais de recolha.

      8. Material recomendado
        A utilização de frontal é indispensável para garantir a visibilidade das irregularidades do piso e respectiva sinalização no percurso nocturno.
        O calçado deverá ser indicado aos pisos que o atleta irá encontrar ao longo do percurso, nomeadamente: Relva, Alcatrão, Terra batida, Lama, Pedra solta/Lage, ribeiras, areia, erva. Deverá ainda garantir boa aderência em piso escorregadio, e declives acentuados.
        Recomendamos ainda que todos os atletas tenham consigo um telemóvel devidamente carregado, para contacto em caso de emergência.

      9. Informação sobre passagem de locais com tráfego rodoviário
        Será mínimo o contacto com o alcatrão. Apenas no início e na aldeia de Catribana, onde a circulação automóvel é rara. No entanto aconselha-se prudência aos atletas.

      10. Responsabilidades perante o atleta/ participante
        O participante reconhece o risco associado às provas de trail, não podendo responsabilizar a organização por eventuais quedas ou quaisquer outros problemas físicos desenvolvidos no decorrer prova, ou por quaisquer bens materiais perdidos/danificados ao longo do percurso. A inscrição na prova implicará total aceitação do presente regulamento.

      11. Seguro desportivo
        Todos os participantes correctamente inscritos, se encontram cobertos por um seguro de acidentes pessoais, cuja apólice será anunciada, com as seguintes coberturas :
        - Morte ou invalidez permanente : 25.000€;
        - Despesas de Tratamento e Repatriamento : 4.000€.

  3. Inscrições

    1. Processo inscrição
      Todas as inscrições terão de ser feitas on-line, neste site, podendo os participantes começar a inscrever-se a partir das 23h30 do dia 5 de Fevereiro de 2017.
      Para se inscrever terá que criar um utilizador e uma palavra passe da plataforma do Weventual, com esse utilizador (responsável pela inscrição) poderá introduzir os dados de um ou mais atletas

    2. Limite de inscrições
      Serão aceites 900 inscrições no Trilho e 200 na Caminhada.

    3. Valores e períodos de inscrição

      Período de inscrição V Trilho das Lampas Caminhada
      Até 28 de Fevereiro: 10,50€ 6,00€
      De 1 de Março a 8 de Maio 14,50€ 8,00€
       
    4. Alterações/transferências
      São permitidas alterações de inscrições até ao dia 25 de Abril de 2017. apenas o utilizador responsável tem permissão de fazer estas alterações. É EXPRESSAMENTE PROÍBIDA A EXPLORAÇÃO COMERCIAL DESTA FUNCIONALIDADE, reservando-se a organização o direito de anular inscrições transaccionadas em meios paralelos

    5. Cancelamentos/reembolso
      Não haverá lugar à devolução do valor da inscrição, caso o atleta não possa estar presente
    6. Utilização dos Dados da Inscrição
      O acto de inscrição pressupõe a autorização para que os seus dados sejam transmitidos à ATRP para efeitos de elaboração das classificações, de estatísticas e de avaliação do evento, devendo o boletim de inscrição fazer menção a este facto.

  4. Secretariado da prova/ horários e locais

    O secretariado funcionará no salão da Sociedade Recreativa Desportiva e Familiar de S. João das Lampas (edifício junto ao Largo onde se realizará a partida e a chegada), das 14,00 às 19,00H. Recomendamos a todos os atletas que se dirijam a S. João das Lampas com a maior antecedência possível, de forma a poder levantar o seu Dorsal atempadamente, evitando assim filas desnecessárias.Os dorsais também poderão ser levantados a partir das 9h da véspera, 12 de Maio.

  5. Estacionamento

    Todos os atletas que se dirijam a S. João das Lampas com viatura própria, deverão deixar as suas viaturas no parque multi-usos, a cerca de 250m do Secretariado. Estarão também obrigados a respeitar as proibições de estacionamento estipuladas pela organização.

  6. Serviços disponibilizados

    A Organização disponibiliza duches (embora de água fria), sanitários, grelhadores (caso haja interessados), mesas e cadeiras, Será ainda oferecida uma sopa e uma peça de fruta aos participantes.

  7. Escalões

    Serão considerados os seguintes escalões:

    Idade (concluída em 2017) Masculino Feminino
    18 - 23 Anos M Sub23 F Sub23
    24 - 39 Anos M Seniores F Seniores
    40 - 44 Anos M40 F40
    45 - 49 Anos M45 F45
    50 - 54 Anos M50 F50
    55 - 59 Anos M55 F55
    Mais de 60 M60 F60

     

  8. Prémios:

    Serão premiados os 3 primeiros da classificação geral e de cada um dos escalões indicados. Todos terão acesso ao seu diploma de participação.

  9. Resultados

    A classificação provisória geral absoluta de todos os participantes e dos Associados da ATRP serão, de imediato, afixadas no local e publicadas na página do evento.

    1. Reclamações
      Decorrida uma semana sem que se verifiquem reclamações sobre eventuais erros na classificação permite que a mesma seja considerada definitiva.

  10. Localização

    S. João das Lampas, é uma localidade da Freguesia de S. João das Lampas e Terrugem, pertencente ao concelho de Sintra. Nesta prova poderá contactar com vários elementos que contam a história desta localidade.
    Caso necessite de indicações para chegar a S. João das Lampas, recomendamos que encontre o seu itinerário no site http://www.viamichelin.pt No endereço de chegada deverá escrever "2705 São João das Lampas, Portugal".
    Coordenadas de S. João das Lampas : 38.52.20 N ; 9.23.54 W

  11. Eco responsabilidade

    O atleta é responsável pelo transporte dos invólucros e outro lixo não natural, provenientes de Géis, Barras, etc., no seu próprio CamelBak ou Cinto, depositá-lo no abastecimento mais próximo ou transportá-lo até á Meta.
    Não é permitido destruir ou alterar propositadamente propriedades privadas (muros, vedações, plantações, entre outros). Não é permitido atear fogo. Não é permitido adicionar ao percurso quaisquer elementos passíveis de serem entendidos por atletas como elementos sinalizadores. Não é permitido modificar, remover ou destruir quaisquer elementos da sinalização do percurso.
    A colocação e remoção dos elementos sinalizadores está exclusivamente a cargo da organização do V Trilho das Lampas.
    Contribua para reduzir a pegada ecológica desta prova.

  12. Omissões

    Os casos omissos serão resolvidos pela Organização que, em articulação com a ATRP aplicará as soluções recomendadas pelos regulamentos gerais que regem a modalidade.